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【厳選】人生をかけて極められる趣味20選│暇つぶしに最適な大人の趣味

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悩み人
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長期間続けられる趣味を教えて欲しい

本記事では「人生をかけて極められる趣味」をテーマに大人に最適な趣味を解説します。

暇な時間ができると「何か新しい趣味を見つけたい!」考えるシーンも多いのではないでしょうか。

「人生は壮大な退屈しのぎ」と考えた場合、何かに没頭できる趣味を1~2つ持つことで充実度は大きく変わると言えます。

「私には趣味がない」という方は、本記事を参考に自身あった趣味を見つけてみるのがおすすめです。

キツネ
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趣味があれば人生の幸福度は大きく変わる

人生をかけて極められる趣味20選

大人におすすめの趣味は以下の通りです。

順番に解説します。

①映画鑑賞

映画鑑賞を趣味にする方は少なくありません。

毎月新しい映画が出ることから「見る映画がない」という心配はないでしょう。

また、年齢に関係なく継続できる点が魅力。

最近では固定料金で見れる動画アプリの登場により、お金をそれほど掛けずに続けられる趣味の1つです。

キツネ
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多数の映画を視聴し「映画マニア」を目指そう

例:U-NEXT

U-NEXTは、見放題作品数NO.1の実績を誇る動画アプリ。

  • 260,000本以上が見放題
  • マンガ、ラノベ、雑誌もラインナップ
  • 毎月の利用料は2,189円

260,000本以上もの見放題動画に対応しているため、映画を趣味にしている方におすすめです。

スマホ、ダブレットに気になる動画をダウンロードすることもできます。

31間無料トライヤルに対応しているため、気軽に使用感をチェックすると良いでしょう。

U-NEXTを31日間無料体験する

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②ゲーム

ゲームも日々新しいタイトルが登場するため、長く続けられる趣味の1つです。

特に格闘ゲームやオンライン対戦ゲームの中には、世界大会が開かれるタイトルもあるためプロとしての道を目指す方法もあります。

一方、年齢と共にゲームに対する情熱が覚めてしまう方も少なくないでしょう。

性格によって分かれる趣味の1つであるため注意が必要です。

キツネ
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オンラインゲームを活用すれば長期間楽しむことも可能

おすすめのオンラインゲーム「World of Warships」

World of Warshipsは、3Dに対応したオンライン海戦ゲームです。

20世紀前半に生み出された艦艇が400種類以上も実装されています。

艦艇のカスタマイズや強化、新艦艇の入手など、自分だけの艦隊を作り上げることができる点が魅力。

World of Warshipsには、分艦隊機能が搭載されており2~3名の編成も可能です。

友人と一緒にお互いをサポートし合いながら、さまざまな戦術を試し一緒にゲームを楽しんでみましょう。

キツネ
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リアルな3D対戦が魅力のゲーム

World of Warships公式動画

World of Warshipsを無料でプレイする

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③ソロキャンプ

現在、メディアやSNSの露出もありソロキャンプを始める方が増加しています。

ソロキャンプは、自然の美しさや静けさを感じながらリフレッシュできるのが魅力。

日常の喧騒から離れ、心をリセットし内面的な成長や自己発見を促す貴重な機会と言えるでしょう。

また、ソロキャンプは自分のペースで行動することができるため、好きなことに集中したりゆったりとした時間を過ごすことができます。

「ストレス発散に良い趣味を探している」という方にもおすすめのアクティビティです。

キツネ
キツネ
キャンプ用のグッズを揃え、コーヒー片手にゆったりすれば充実した趣味になる

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④サウナ

現在「サ活」という言葉生まれるほど、サウナ人気が増加しています。

サウナで体を温めた後、水風呂に入ることで「整う」を体験することが可能です。

都内でも手軽に入れるサウナスポットが増加しており、友人と一緒にバーベキューを楽しみながら趣味として楽しむ方も少なくありません。

サウナの効果
  • 集中力アップ
  • 美肌効果
  • 睡眠の質向上
キツネ
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趣味がこうじてマイサウナを自宅設置する方も!

⑤旅行

旅行は非日常体験できるため、人気とされている趣味の1つです。

「体験」に投資をすることで、ストレス発散はもちろん新しいアイデアが発見できるなど効果があります。

また、家族や友人との旅行はお金に変えられない思い出と言えるでしょう。

キツネ
キツネ
仕事を頑張ったご褒美に1人で海外旅行に行くのもおすすめ

⑥ヨガ

ヨガには「動的ヨガ」、「静的ヨガ」の2種類が存在します。

静的ヨガであれば運動量も少ないため、初心者でも気にせずヨガを始めることが可能です。

ヨガスタジオを活用する方法もありますが、現在はYoutube動画でも気軽にヨガを始めることができます。

キツネ
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まずは、無料で始められるYoutubeを参考に始めてみよう

(参考)ヨガやり方動画

⑦コーヒー

コーヒーの魅力に惹かれ趣味にする方も少なくありません。

現在、自家焙煎店も増えておりスペシャルティコーヒーを取り扱うお店が増加。

生産国はもちろん、焙煎度にもこだわり自宅でドリップコーヒーを抽出するのも良いでしょう。

筆者自身もコーヒーに魅力ハマり、ブラジル・コロンビアなど主要なコーヒー生産国に訪問。

国際資格を取得するなど、長年趣味として楽しんでる物の1つです。

キツネ
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コーヒーは年齢を気にせず楽しめる

⑧グルメ

「予約が取れない名店」、「行列ができるお店」など、気になるグルメスポットを巡るのもおすすめの趣味です。

高級な料理を出す人気店は、味はもちろん雰囲気やサービスが異なります。

立ち振る舞いや会話の内容も勉強になることもあるでしょう。

また、大人になると「美味しいお店を知っている」というのは1つのステータスにもなるため、重宝される趣味の1つです。

⑨仕事

「仕事が趣味になるのか?」と言われると賛否が分かれるのではないでしょうか。

成功している経営者の中には、「仕事なのか、趣味なのか線引き分からない」という方も少なくありません。

苦痛もなく楽しいからお金を稼いでいるという感覚まで行きつけば、パフォーマンスの高い仕事を続けることができます。

POINT

筆者自身も複数のブログを3年以上毎日継続して発信

趣味がこうじて法人を作り楽しみながら経営を行っています

本業や副業が「仕事=趣味」となれば人生の幸福度は大きく変化します

キツネ
キツネ
趣味と言える新しい仕事チャレンジしよう

(参考動画)趣味を仕事にするのはよくない?

⑩筋トレ

筋トレは、筆者自身も5年継続している趣味の1つです。

筋肉をつけることで基礎代謝があがり、体重増加を抑えることが可能。

また、「幸せホルモン」と言われるセロトニンの分泌によりメンタル面を向上させる効果が期待できます。

筋トレ効果
  • 睡眠の質向上
  • 脳内ホルモンによるメンタル向上
  • 記憶力の向上
キツネ
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成功している経営者の多くが趣味としているのも特徴

(参考動画)筋トレのメリット

⑪ゴルフ

ゴルフは長期間続けることができる趣味の1つです。

仕事としてコミュニケーションの手段としてもおすすめ。

ゴルフには「エージショート」という言葉があり、年齢以下のスコアで回ることを目標に継続している方もいます。

例:72歳→18ホールをスコア72以下で回る

難易度が高い目標ですが、60代でも楽しめるのはゴルフの魅力と言えるでしょう。

⑫釣り

釣りは長時間の暇つぶしに最適な趣味の1つです。

季節や時間によって狙う魚が異なり、エサを変えるなどやり込み要素が多くあります。

「お金が掛からない」と思われる趣味ですが、ハイエンドの道具を揃えるとすぐに5万円を超えるため注意が必要です。

キツネ
キツネ
釣った魚を使って料理ができるのも釣りの醍醐味

⑬パン作り

パン作りも人気の趣味の1つと言えるでしょう。

「自分好みの固さのパンが食べらる」、「パンを焼いてる匂いが好き」などファンが多いのも特徴です。

パン作り効果
  • 添加物のないパンが食べられる
  • 焼きたてがすぐに食べられる
  • 価格安い
キツネ
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添加物がないパンを作れるため、子育て世帯にもおすすめの趣味

⑭麻雀

麻雀は大人のコミュニケーションツールとして最適です。

年齢の壁を越えて共通の話題で盛り上がれるため、会社員の方にも最適な趣味と言えるでしょう。

最近では、老人ホームの「認知症対策」として取り入れらるシーンも少なくありません。

キツネ
キツネ
流れをつかむことが大事な趣味であり人生をかけて極める要素が多い

気軽に麻雀を練習したい方は、オンライン麻雀ゲームを利用がおすすめです。

Maru-jan公式動画

オンライン麻雀 Maru-Jan公式サイト

⑮読書

読書を趣味にすることができれば、知識の幅が大きく広がります。

語彙力の向上や自己啓発に繋がる点もメリットと言えるでしょう。

年齢を気にせず続けられる趣味のためおすすめです。

キツネ
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まずは読み物サイトを活用して読書を体験してみよう

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⑯登山

山登りと聞くと「富士山」、「奥穂高岳」、「羅臼岳」など日本で有名な山をイメージするのが一般的。

このため、山登りはお金や本格的な備品が必要と抵抗感を持っている方も少なくありません。

Google検索で「近く 山登り」と検索すると、近隣の山を多数表示。

難易度が低い低山も多数あるため、初心者の方も手軽に登ることができます。

キツネ
キツネ
自転車でいける近隣の山から練習をしてみよう

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⑰ウォーキング

ウォーキングはお金を掛けずに気軽にできる趣味の1つです。

体力の向上はもちろん、気分転換に繋がるのがメリットとして人気。

早朝のウォーキングを趣味にすれば、基礎代謝を上げる効果がありダイエットにも最適です。

キツネ
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明日から始められる趣味のためまずはやってみよう

⑱バイク・自転車

バイクや自転車を趣味にしている方は少なくありません。

目的を決めず走ることで、新たな発見や出会いがあるため気分転換に最適。

自転車であれば健康にも良いため、新たな趣味として取り入れるのもおすすめです。

「自宅でダラダラしてしまう」という方は、バイク・自転車を始めてみるのも検討してみましょう。

キツネ
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子育てが落ち着いたタイミングでバイクを趣味にする方も少なくない

⑲ガーデニング

自宅の庭を活用してガーデニングを趣味のも良いでしょう。

美しく整理された庭を見れば、人生の満足度が向上します。

「自身で育てたハーブでお茶を作る」、「トマトやキュウリなど野菜を作る」のもおすすめです。

SNSを活用して自身のお庭をアップして情報交換する方も少なくありません。

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⑳サーフィン

エリアやスキルなど難易度が高いですが「サーフィン」も人気の趣味と言えるでしょう。

全身を使うスポーツであるため、健康面でもおすすめです。

最近では在宅勤務の仕事を選び、「朝サーフィン」→「仕事」という新しい仕事スタイルも登場。

「趣味はサーフィン」は1度は言ってみたいと憧れている方も多いのではないでしょう。

人生をかけて極められる趣味【まとめ】

本記事では「人生をかけて極められる趣味」をテーマに大人に最適な趣味を解説しました。

人生をかけて極めることができる趣味を見つければ、人生の充実度は大きく向上します。

人それぞれ趣味との相性が異なるため、まずは気軽にスタートしてみるのがおすすめです。

以上、「人生をかけて極められる趣味」まとめでした。

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